毎年恒例のクロレラ栽培リンゴが届きました
今年は長野「とどろき果樹園」さんの「秋映」です

バイオリンク（クロレラ）愛飲の方に先着順でプレゼントしていますのでお楽しみに

さて、最近届いた小冊子「産後の養生」

を妊娠したママさんに配布しています
中国出身の先生が監修していますので養生法・ツボ・薬膳レシピなど中医学アドバイスが盛りだくさんです
気になる方は無料で配布していますのでお声かけください

この年末から来春にかけても漢方ベビーちゃんが出産ラッシュなので

ここ最近は妊娠中のサプリ（栄養素）・体調不良・産院についてのアドバイスなどにもお答えしています

例えば・・・

・つわり

・便秘

・胃の不調

・お腹のハリ

・切迫早産のリスク

・不眠

・むくみ

などなど妊娠したら体がガラッと変わりますので予期せぬ不調が出てきます

最近のご相談では、お腹のハリを感じるようになり仕事も休職してゆっくり過ごしているのに午後～夕方にかけて毎日下腹部が硬くなるというご相談がありました
（切迫早産になりやすいのは生活だけでなく元々の体質もあるため、張り止めなどが効かない方も実は多いようです。）

過去の切迫早産のお話はコチラ

漢方侑備堂のお客様でも過去に切迫早産を漢方だけで入院せずに臨月まで乗り切った方も数名いらっしゃったので、張りの特徴を問診して「気」や「血」を整える漢方をお出しした所無事にお腹のハリが短期間で無くなったそうです

妊娠中に不安な気持ちになるのは胎教にも良くないので早いうちに体を整えるよう気を付けましょう

妊娠中はお薬だけでなく使える漢方も限定されていますので、自己判断で服用しないようご注意くださいね
（婦宝当帰膠は妊娠中も産後もずっと服用していただけます）

また、「産後のトラブル」の漢方相談についての相談もこちらに記載しますね

↑ディスプレイの模様替え
赤ちゃんの写真がどんどん増えてきてにぎやかな空間に