今日は立冬なのに神戸はとても暖かいですね⛄

先週は３連休でしたので暖かい沖縄に居ました🏝

朝ホテル内をスッピンでうろうろしていたらバッタリお客様と遭遇してしまい本当に恥ずかしかったです😔
近所でも化粧をする程スッピン恐怖症なので油断し過ぎでした💦

海と言えば最近は今年２度目の釜山にも行っていまして・・・

「広安里（クァンアンリ）」というビーチが本当にキレイでした☀

↑ソウルでも人気の「カフェドパリ」も海岸沿いにあります🍨
有名なビーチリゾート「海雲台（ヘウンデ）」よりもこじんまりしてよっぽどステキなので釜山に行く方は是非「広安里」へ🐬

釜山は海産物も美味しくて・・・

タコ・エビ・ホルモン入りの「ナッチポックン」もめちゃめちゃ美味しい🐙
食はソウルより釜山の方がオススメです💡

ここから漢方相談の話になりますが最近は夏の猛暑による消耗なのか、

「血虚」をこじらせている方の相談が続いています👩

血虚は病院での血液検査では判明しないため、中医学独特の考えなので

「明らかに貧血でフラフラなのに採血で鉄が多いから鉄剤を注射してもらえなかった」

「体はそんなにしんどくないのに鉄分が少ないから鉄剤を処方された」

という様に、最近の相談でも自覚症状と血液検査にギャップがある方が多いです。

血液の中にある「血液量の体積」は採血では測定できないので、血虚は中医学診断で予測した方が判明しやすいと思います。

最近でも血虚で「普段から目が眩しい」「瞼のけいれんがよく起こる」「目がしんどいと頭痛になる」

という方が立て続けにいらっしゃいました。
血虚だと「手足が冷える」など末端にトラブルが起こるといった印象ですが、実は首から上の

「肩や首」「耳（耳鳴りやめまい）」「目」「頭（頭痛やフワフワ感）」

の症状も血虚の方の特徴です🧐

起こる頻度ですが、よく聞くと生理周期との関係もありますので女性ホルモンの影響も大きいです😓

血虚と言えば

婦宝当帰膠ですが、私の場合は個人的に大好きなコンクレバンを併用したり、

妊活中の方には「腎陽」を補う

参茸補血丸を併用してもらったりタイプ別で組み合わせるのがポイントです✨

妊活と関係なく３０代以降のご相談も増えていますので不調が続く方はぜひご相談くださいね💁

生け花のお稽古で使うお花を分けていただきました💐
洋風の花瓶しかなくて苦戦😥