最近ご飯を美味しく食べようと思って「ストウブ」のお鍋で炊飯を始めました🍚

同じお米でもモチモチ感や甘みが引き出されて全く味が違います！
炊飯時間も短いので忙しい方でも手軽に炊飯できますよ～💖
これ１つあれば今後色んな料理に挑戦できそうです🍴

先日、朝晩の冷え込みからか、首筋が痛くなってしまいました。。
ここ最近膨大な量のパソコン業務と戦っているので、五臓で言う
「肝」の「肝血・目・筋」のつながりの辺りが弱っていたんだと思います

が、やはり漢方がすごくよく効きました
その名の通り「打身丸」

急に痛めた筋や関節などの炎症に効果があります⚡
特徴としては活血や止痛作用のある生薬が沢山入っているので痛みを伴う場合に使い、小さな丸剤が１０粒ずつ小分けにされていますので持ち運びも便利です💨

また効能・効果に「下腹部痛」と記載がありますが、他の漢方の先生に教えてもらいましたが「五霊脂（ごれいし）」が入っているので月経痛などの婦人科でもよく効くようです。筋腫や内膜症の方の痛みにも効きそうでね。

和漢薬も良い物がいっぱいあって面白いですね

これからの季節は腰痛や坐骨神経痛、関節痛などの痛みが出やすい季節に入りますので痛みに使えるアイテムもまた紹介していきます✨