神戸も朝晩涼しくなってきました

今年も紅葉が楽しみですね

最近増えてきたトラブル

「筋の痛み」

は秋特有のトラブルで

急な冷えや潤い不足（夏に比べて水分摂取が減ったり空気の乾燥による）を引き金に発症します

最近も

「起きたら首が痛くなってしまった」

「筋を痛めている」

などのご相談も増えています

腰痛なども同じ原理で起こりやすくなっています

（ちなみに痛みではなく「首の後ろが重だるい」というのは「瘀血」が原因の可能性もありますのでその場合は「活血」作用のある漢方をお勧めしています）

私も坐骨神経痛や腰痛持ちですが、体のメンテナンスに行く時間もなかなか割けないため漢方で対応しています
愛飲アイテムはこちら↓

「独歩顆粒」

傷み具合によって他のアイテムと併用しているのですが、しっかり飲むとかなり楽です

胃腸が弱い方にも負担になりにくいため味さえ大丈夫であればどなたでも服用いただけます
（味は辛みが強くピリピリします）

その他、年齢や痛みの原因によって漢方アイテムをカラダに合わせてご提案しますので慢性的にも痛みにお困りの方は一度ご相談くださいね

ちなみに私はコチラ↓も大好き
漢方臭い日は腰に貼ってる可能性大です

どんなトラブルでもすぐに病院に駆け込まずまずは「セルフケア（自分で治す）」できる知恵をつけていただけると嬉しいです

↑お客様から無添加＆グルテンフリーのチョコサンド＋韓国パックをいただきました
自然派のお菓子はカラダが喜ぶ感覚が分かるので嬉しいです